Du liebst sanfte Bewegungen und den Duft von ätherischen Ölen? Dann ist Aromayoga genau das Richtige für dich.
Die Verwendung von ätherischen Ölen während einer Yogaeinheit kann die Wirkung der Yoga-Übungen, auch bekannt als Asanas, verstärken.
Dein Gehirn verknüpft nach einer Weile den Duft der ätherischen Öle mit dem Gefühl von Ruhe und Gelassenheit. Dadurch kann eine intensivere Entspannung erreicht werden, während du dich auf deiner Yogamatte befindest.
Durch die richtige Anwendung von ätherischen Ölen kannst du eine tiefere Verbindung zu deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist herstellen.
Gemeinsam mit Eva Hummer entführen wir dich in die Welt von Düften, Entspannung und Yoga.
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